Manfaat Bermain Poker Online bagi Kesehatan Mental
Siapa bilang bermain poker online hanya akan membuat Anda kecanduan dan merugikan kesehatan mental? Ternyata, bermain poker online juga memiliki manfaat positif bagi kesehatan mental Anda loh. Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa bermain poker online dapat meningkatkan kesehatan mental seseorang.
Menurut Dr. John Grohol, seorang psikolog klinis, bermain poker online dapat membantu melatih kemampuan kognitif seseorang. Dalam permainan poker, Anda perlu menggunakan strategi, analisis, dan keputusan cepat. Hal ini dapat merangsang otak Anda untuk berpikir lebih jernih dan akurat. Dengan demikian, bermain poker online dapat membantu meningkatkan daya ingat, konsentrasi, dan kemampuan berpikir logis Anda.
Selain itu, bermain poker online juga dapat menjadi sarana untuk mengurangi stres dan kecemasan. Menurut Prof. Mark Griffiths, seorang ahli psikologi, bermain poker online dapat memberikan kesenangan dan hiburan yang dapat mengalihkan pikiran dari masalah sehari-hari. Ketika Anda fokus pada permainan poker, maka Anda akan melupakan tekanan dan kekhawatiran yang Anda hadapi.
Tidak hanya itu, bermain poker online juga dapat meningkatkan keterampilan sosial seseorang. Dalam permainan poker, Anda perlu berinteraksi dengan pemain lain, berkomunikasi, dan bekerja sama dalam tim. Hal ini dapat membantu Anda untuk meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan bekerja sama dengan orang lain.
Jadi, jangan ragu untuk bermain poker online ya. Selama Anda bisa mengontrol diri dan tidak terlalu kecanduan, bermain poker online justru dapat memberikan manfaat positif bagi kesehatan mental Anda. Jadi, ayo mulai bermain poker online dan rasakan sendiri manfaatnya!
Referensi:
1. Grohol, J. (2018). The Cognitive Benefits Of Playing Video Games. Retrieved from https://www.psychologytoday.com/us/blog/mental-wealth/201801/the-cognitive-benefits-playing-video-games
2. Griffiths, M. (2019). The Positive Effects Of Online Gaming. Retrieved from https://www.psychologytoday.com/us/blog/in-excess/201903/the-positive-effects-online-gaming